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Tu salud, nuestro objetivo

Qué hacemos Tu salud, nuestro objetivo

En Código Bienestar somos especialistas en entrenamiento al aire libre y en grupos reducidos.

“No dejamos de entrenar porque envejecemos, si no que envejecemos porque dejamos de entrenar”
Entrena de forma dinámica, divertida y sobre todo eficiente; sea cual sea tu nivel físico y edad.
Entendemos el entrenamiento funcional como ejercicio que mejora la función del cuerpo humano, haciendo más fácil tu vida; teniendo una gran energía y vitalidad en tu día a día.

Entrena tu salud al aire libre con Código Bienestar

Ningún hombre tiene derecho a ser un aficionado en materia de entrenamiento físico. Es una vergüenza para un hombre envejecer sin ver la belleza y la fuerza de la que es capaz su cuerpo.


Sócrates

Vídeos

También estamos en Youtube. Puedes encontrar en nuestro canal la forma en la que entrenamos, con multitud de ejercicios que harán a tu cuerpo trabajar como un todo, construyendo un físico atlético, armonioso y proporcionado.
En breve podrás descubrir vídeos de los otros dos pilares: nutrición y psicología/coaching, los cuales también te ayudarán enormemente y te aportarán multitud de prácticas herramientas.

Recetas Aprende a cocinar y potencia tu salud

Nuggets de pollo caserosUna receta que aplacará la saciedad de los más caprichosos manteniendo una alimentación saludable.

Profesionales entrenadores

Entrenamiento

Entrenamiento

Especialista en adherencia al entrenamiento
Entrenamiento para la mejora de la salud
Entrenamiento de fuerza
Entrenamiento para la pérdida de grasa
Especialista en entrenamiento con kettlebell
Sesiones personales y grupales
Nutrición

Nutrición

Pérdida o ganancia de peso saludable
Nutrición vegana y vegetariana
Realización de menús de restauración colectiva
Nutrición clínica
Nutrición deportiva
Nutrición infantil
Baby Led Weaning/Bliss
Fisioterapia

Fisioterapia

Especialista en fisioterapia deportiva, neurológica y traumatológica
Lesiones musculares
Ejercicio terapéutico
Punción seca
Terapia manual y técnicas manipulativas
Coaching

Coaching

Especialista en establecimiento de hábitos saludables
Ayuda en la consecución de objetivos personales, deportivos y nutricionales
Gestión de cambios y dificultades en el ámbito personal, familiar y laboral
Gestión de crisis
Sesiones individuales y grupales

La actividad física acompañada de una excelente educación nutricional; de una gestión óptima del estrés psicológico y de terapias totalmente individualizadas y orientadas a dar calidad a tu movimiento, harán que alcances un nivel completo de energía y  bienestar.

Para ello contamos con los mejores y más actualizados profesionales en el campo de la nutrición, la psicología-coaching y la fisioterapia que harán que alcances cualquier objetivo que te propongas.

“Que tus alimentos sean tu medicina”
“Mens sana in corpore sano”
“Somos movimiento”

Nuestros planes ¿qué buscas?

Planes mensuales, bonos o sesiones sueltas

Clase suelta

10€

Entrenamiento grupal

Cuando puedas, sin ataduras

Plan mensual

55€/mes

Clases ilimitadas

Entrena todos los días que quieras

Grupos reducidos, máximo 8 personas por clase

Bono 10 sesiones

75€

Caducidad 3 meses

Tranquilo, no pagarás hasta que pruebes, puedes apuntarte sin riesgos

Lunes – Miércoles – Viernes: 7:00h y 8:30h

Sábados: 9:00h a 10:00h

Entrena tu salud al aire libre con Código Bienestar

Dónde estamos en el pulmón de valencia

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