Qué hacemos Tu salud, nuestro objetivo
En Código Bienestar somos especialistas en entrenamiento al aire libre y en grupos reducidos.
“No dejamos de entrenar porque envejecemos, si no que envejecemos porque dejamos de entrenar”
Entrena de forma dinámica, divertida y sobre todo eficiente; sea cual sea tu nivel físico y edad.
Entendemos el entrenamiento funcional como ejercicio que mejora la función del cuerpo humano, haciendo más fácil tu vida; teniendo una gran energía y vitalidad en tu día a día.
Entrena tu salud al aire libre con Código Bienestar
Ningún hombre tiene derecho a ser un aficionado en materia de entrenamiento físico. Es una vergüenza para un hombre envejecer sin ver la belleza y la fuerza de la que es capaz su cuerpo.
Sócrates
Vídeos
También estamos en Youtube. Puedes encontrar en nuestro canal la forma en la que entrenamos, con multitud de ejercicios que harán a tu cuerpo trabajar como un todo, construyendo un físico atlético, armonioso y proporcionado.
En breve podrás descubrir vídeos de los otros dos pilares: nutrición y psicología/coaching, los cuales también te ayudarán enormemente y te aportarán multitud de prácticas herramientas.
Recetas Aprende a cocinar y potencia tu salud
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Profesionales entrenadores
Entrenamiento
Especialista en adherencia al entrenamiento
Entrenamiento para la mejora de la salud
Entrenamiento de fuerza
Entrenamiento para la pérdida de grasa
Especialista en entrenamiento con kettlebell
Sesiones personales y grupales
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Sesiones personales y grupales
Nutrición
Pérdida o ganancia de peso saludable
Nutrición vegana y vegetariana
Realización de menús de restauración colectiva
Nutrición clínica
Nutrición deportiva
Nutrición infantil
Baby Led Weaning/Bliss
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Nutrición deportiva
Nutrición infantil
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Fisioterapia
Especialista en fisioterapia deportiva, neurológica y traumatológica
Lesiones musculares
Ejercicio terapéutico
Punción seca
Terapia manual y técnicas manipulativas
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Punción seca
Terapia manual y técnicas manipulativas
Coaching
Especialista en establecimiento de hábitos saludables
Ayuda en la consecución de objetivos personales, deportivos y nutricionales
Gestión de cambios y dificultades en el ámbito personal, familiar y laboral
Gestión de crisis
Sesiones individuales y grupales
Ayuda en la consecución de objetivos personales, deportivos y nutricionales
Gestión de cambios y dificultades en el ámbito personal, familiar y laboral
Gestión de crisis
Sesiones individuales y grupales
La actividad física acompañada de una excelente educación nutricional; de una gestión óptima del estrés psicológico y de terapias totalmente individualizadas y orientadas a dar calidad a tu movimiento, harán que alcances un nivel completo de energía y bienestar.
Para ello contamos con los mejores y más actualizados profesionales en el campo de la nutrición, la psicología-coaching y la fisioterapia que harán que alcances cualquier objetivo que te propongas.
“Que tus alimentos sean tu medicina”
“Mens sana in corpore sano”
“Somos movimiento”
Nuestros planes ¿qué buscas?
Planes mensuales, bonos o sesiones sueltas
Clase suelta
10€
Entrenamiento grupal
Cuando puedas, sin ataduras
Plan mensual
55€/mes
Clases ilimitadas
Entrena todos los días que quieras
Grupos reducidos, máximo 8 personas por clase
Bono 10 sesiones
75€
Caducidad 3 meses
Tranquilo, no pagarás hasta que pruebes, puedes apuntarte sin riesgos
Lunes – Miércoles – Viernes: 7:00h y 8:30h
Sábados: 9:00h a 10:00h
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