Vídeos entrenamiento

En nuestro canal  puedes encontrar la forma en la que entrenamos con multitud de ejercicios que harán a tu cuerpo trabajar como un todo, construyendo un físico atlético, armonioso y proporcionado.
En breve tendremos videos de los otros dos pilares: nutrición y psicología/coaching, los cuales también te ayudarán enormemente y te aportarán multitud de prácticas herramientas, ¿te los vas a perder?
Ejercicio de asilamiento para el tríceps braquial. Realizar siempre en rangos de hipertrofia (de 8 a 15 repeticiones).
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